Apprivoiser le trac, parler vrai

Pierres contre le trac pour parler en publicLe trac arrive sans prévenir. La gorge qui se serre, les mains moites, le coeur qui cogne comme s'il voulait sortir. Et ce micro, là, qui grossit tout. J'ai vu...

Pierres de chance: ouvrez la porte

Pierres de chance alignées pour attirer les opportunitésParfois, on a l'impression que la vie nous file entre les doigts. On envoie des CV, on propose des idées, on rêve plus grand... et rien ne mord. Dans ces...

Ancrage: revenir au corps

Main tenant une tourmaline noire pour l'ancrage quotidienIl y a des jours où l'on se sent comme un cerf-volant sans fil. Le mental file à toute vitesse, le corps traîne, et rien ne tient vraiment. Dans ces...

Bouclier pour la nuit

Pierres protectrices pour apaiser cauchemars et terreurs nocturnesVous vous réveillez en nage, le coeur tambourinant contre les côtes, avec des images sombres encore collées aux paupières. Les cauchemars ont ce talent : ils s'invitent sans prévenir, et la...

Un sol intérieur quand tout change

Pierres pour traverser un grand changementIl y a ces périodes où tout se décale. Un job qui ne vous ressemble plus. Une séparation. Un déménagement, un deuil, un bébé qui arrive, un corps qui change....