Quand la fatigue émotionnelle s'installe, ce n'est pas juste « un coup de mou ». C'est ce poids au réveil, cette boule dans la gorge à deux doigts des larmes,…
Il y a ces rencontres qui vous laissent léger, et d'autres qui vous vident. Vous rentrez, la tête lourde, le ventre serré, et la petite voix intérieure dit "Quelque chose…
La veille d'un examen, l'esprit s'emballe, la gorge se serre, on relit la même phrase dix fois sans la comprendre. Ce moment-là, je le connais bien. Et je sais aussi…
Le trac arrive sans prévenir. La gorge qui se serre, les mains moites, le coeur qui cogne comme s'il voulait sortir. Et ce micro, là, qui grossit tout. J'ai vu…
On connaît tous ce scénario. Le café refroidit, l'écran déborde d'onglets, le coeur bat un peu trop vite. On voudrait avancer, mais le mental tourne en rond comme une roue…
Parfois, on a l'impression que la vie nous file entre les doigts. On envoie des CV, on propose des idées, on rêve plus grand... et rien ne mord. Dans ces…
Il y a ces matins où la lumière ne passe pas. Le café chauffe, le monde tourne, mais à l'intérieur, tout semble en veille. Chercher la joie, ce n'est pas…
Il y a ces périodes où tout se décale. Un job qui ne vous ressemble plus. Une séparation. Un déménagement, un deuil, un bébé qui arrive, un corps qui change.…
Parler vrai, sans s'excuser ni se cacher. On croit que c'est simple. Et pourtant, combien de fois avez-vous ravaler des mots qui brûlaient la gorge ? La mâchoire serrée. Le coeur…