Des pierres pour traverser, pas fuir

On cherche souvent la "bonne" pierre comme on cherche un phare dans le brouillard. Quand ça secoue à l'intérieur, on veut un repère simple, tangible, à glisser dans la poche.…

Méditer plus profond, une pierre à la main

Vous avez déjà essayé de méditer et, au bout de trois minutes, la liste des courses revient comme un boomerang ? Normal. Méditer, ce n'est pas fuir le bruit, c'est apprendre…