Ancrage: revenir au corps

Il y a des jours où l'on se sent comme un cerf-volant sans fil. Le mental file à toute vitesse, le corps traîne, et rien ne tient vraiment. Dans ces…

Bouclier pour la nuit

Vous vous réveillez en nage, le coeur tambourinant contre les côtes, avec des images sombres encore collées aux paupières. Les cauchemars ont ce talent : ils s'invitent sans prévenir, et la…

Un sol intérieur quand tout change

Il y a ces périodes où tout se décale. Un job qui ne vous ressemble plus. Une séparation. Un déménagement, un deuil, un bébé qui arrive, un corps qui change.…

Harmonie hormonale: les pierres alliées

Il y a ces jours où tout devient trop. Le ventre tiraille, la poitrine pèse, la fatigue coupe les jambes. Une phrase de travers et ça explose. Ou ça s'effondre.…

Lithothérapie et animaux: le bon geste

On aime nos animaux. Vraiment. On connaît leurs habitudes, leurs regards, leurs zones de force et leurs fragilités. On sent quand quelque chose ne va pas, même quand les analyses…