Ménopause: traverser avec les pierres

La ménopause n'est pas un simple changement d'hormones. C'est un virage de vie. Parfois brutal, parfois discret. On se retrouve à 3 h du matin, la peau chaude comme une…

Ménopause: traverser avec les pierres

La ménopause, ce n'est pas "un détail qui passe". C'est un changement profond, parfois déroutant : bouffées de chaleur en pleine réunion, sommeil en vrac, irritabilité sans prévenir, larmes au volant,…

Grossesse: des pierres pour souffler

La grossesse, c'est un océan. Des vagues de joie, parfois de peur, des nuits sans sommeil et des matins qui sentent la nouvelle peau. On a envie d'être portée, rassurée,…

Harmonie hormonale: les pierres alliées

Il y a ces jours où tout devient trop. Le ventre tiraille, la poitrine pèse, la fatigue coupe les jambes. Une phrase de travers et ça explose. Ou ça s'effondre.…